yuan's profile流年纪——洁净恩慈PhotosBlogLists Tools Help

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    11/1/2009

    当身体遭遇滑铁卢

        北方已下起今年的第一场雪,很难想象我能否对抗那样的寒冷。
        自今年入秋以来,发觉自己的身体遭遇滑铁卢。具体表现为手脚冰凉,需要经常喝水,怕冷,脸色苍白嘴唇无血色,胃口不好,最可恶的是一到忙时会感觉容易疲劳,力不从心。上周从浦东机场接到客户又陪了一天后,虚弱的扑倒在床爬不起来。
        于是我终于跑去看了中医,老太太说我现在的身体属寒性体质,要注意保暖,除此外还讲了一堆问题,总结一句就是元气大伤。当然我总认为她竖那么一块大牌子在门口宣传自己,商业味太浓,虽然走了“望闻问切”的流程,可还是有点夸张了吧~~
        最终没有抓药,一方面很快就要走了,另一方面始终认为真正的高人是不会以这种方式看诊的。
        真是自己的身体自己最明白,似乎从没有过的,这样在意身体,如果现在就百病缠身,未来还能做什么?
        更崩溃的是,它会直接影响到情绪,容易使人陷入恶性循环。
        不过谁造的孽谁来还,我补还不行吗。
        灯泡呀~话说着,管饭的回来了,得亏是回来了,虽然总是不如我的SF准时,但心意无价。下次再汇报。

    Comments (8)

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    Chen Anniewrote:
    YUAN,今天才又上来看望你,一直都太忙了,自己的博客也几乎处于荒无状态,没什么时间写,再加上越来越寡淡的文采,呵呵。另外,看多电脑眼睛也很受伤,今天照镜子,仔细一看,发现两眼无神,全然没了从前的灵气,赶紧晚上用热敷眼睛。你身体好些了吗?
    9 hours ago
    yuan Sunwrote:
    是啊,这两天把我给冻坏了,想去泰国过冬,不过要跟着工作安排,现在主要是工作的事儿没谱,如果今年不出去就到烟台,那边有个艾山温泉,约了HW去住几天放松一下(虽然貌似每天都在放松:))
    Nov. 3
    Qingsterwrote:
    对呀,你得往赤道附近转悠去了:)怎么象只迁徙的鸟呀??我小的时候要淘气些,下雪的时候酷爱在外面打雪仗,都高三毕业了,一群人还在圆明园的雪地里打滚呢:)下雪的时候通常很安静,也不觉得冷。
    Nov. 3
    yuan Sunwrote:
    下午出门的时候被风打了回来:(
    还有三个月过年,如果北京没什么事的话不打算过去了,想多去几个地方转转(最好是暖和的地方)。饮食调理之类的,真要到安定下来才能讲究一下,在外总是不方便。
    北方的雪景,我似乎很多年没有感受到,记忆里的还都在学生时代,每当朋友来信息说北方下雪,那漫天飞舞的大雪和教学楼后面空地上未被踩踏过的雪景,总是脑袋里浮现出的第一画面:)
    Nov. 2
    Qingsterwrote:
    我对北京的第一场雪感觉很美、很兴奋,连着好多有意思的回忆呢!怎么我们在北京的那几年就没下过这么大的呢?真气人!
    Nov. 2
    Qingsterwrote:
    hmm...查查是不是贫血排除下到是个好建议。你最好确认北京的房子暖气来了再回去,其实在北京,只要你的房间供暖没问题,对你的寒性体质会有帮助,上海冬天那么阴冷,更容易生病,所以我去年总在房间里蹦蹦跳跳的,生怕寒气被闷进身体里。把西洋参和红枣泡水喝对你肯定也有帮助,补血养气。我都寒性体质多少年了,只能自己小心和调理,千万不要折腾:)
    Nov. 2
    yuan Sunwrote:
    ^_^谢谢Annie,有健身房的,不过我肯定不能坚持。已经想好了,买个跳舞毯回来跳跳,吃饭确实也在注意搭配,只是时间不太规律。
    另外我每次和Qing见面都会聊到你,从她那能够更深的了解你:)
    Nov. 2
    Chen Anniewrote:
    你周围有没健身房,锻炼一下会大不一样,以前我也和你一样状态,早上来,同事问我是否头天没睡好,下班时间,同事问我,是否工作一天太累了,哈哈。我现在每周去健身房两次,每次半个多小时,现在感觉上楼没以前累了,也不老想打磕睡。你现在除了营食要加强,休息,锻炼也要跟上才是。另外,看看是否缺铁,国内有没液体铁补一补,液体铁不易造成便秘。希望你快快好起来:)
    Nov. 1

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